EHBL tip 10: Ontspanning

Ontspanning is en blijft enorm belangrijk. Studeer daarom een vaste blok en ga dan kort even iets anders doen, weg van je scherm en in een andere ruimte of buiten. Zo kan je het studeren van het pauzeren scheiden. Ga eens wandelen met vrienden of jouw hond/kat, verzorg jouw planten, alfabetiseer jouw boeken, doe aan karaoke (maar let op de buren), luister muziek etc. maar zorg dat je weg bent van jouw scherm!